Detox
Ce programme a le but de favoriser l'élimination des toxines non seulement physiquement, mais aussi mentalement. Un régime alimentaire antitoxines (" anti-ama "), la mono diète ou le jeûne, combiné avec le nettoyage du colon et des procédures (soins) favorisant la circulation et l'élimination des toxines du corps.
Psychologiquement, nous travaillons avec l'intégration des idées et des valeurs négatives toxiques dans la conscience, par des techniques comme la ERT (" émotion release technique "), la visualisation, la relaxation profonde et les affirmations. Des sessions de Yoga, Pranayama et la pratique des Mantras peuvent aussi être employés, dépendant de chaque cas.
Les techniques de purification par l'eau, par le feu et par l'air (la respiration) font aussi parti de ce programme.
La durée du traitement varie selon vos besoins et vos disponibilités. Cependant, un minimum de 3 jours est requis pour bénéficier d'un tel programme.
Les cures & Spas
Les cures sont des programmes de quelques jours visant l'équilibre des doshas, le rajeunissement et le ressourcement.
Elles peuvent comprendre, en fonction des besoins de chacun, une consultation, 1-2 soins Ayurvédiques par jour, des séances de Yoga (hatha, pranayama, méditation), des séances de psychologie ayurvédique, la visualisation, la relaxation yogique (Yoga Nidra), les affirmations ainsi que de l'éducation au style de vie ayurvédique.