Découvrir l'Ayurveda
Cette formule de 2 jours vise à donner une courte incursion vers l'ayurvéda. Vous pouvez passer un week-end de découverte au centre, goûter à la nourriture végétarienne ayurvédique, essayer les soins les plus relaxants (abhyanga, shirodhara, pad abhyanga).
Vous allez profiter aussi d'une courte présentation sur les principes de base de la science de la vie et sur les avantages d'un style de vie ayurvédique. Nous pouvons également organiser une consultation qui vous donnera plus d'indices sur les tendances de votre corps et de votre esprit ce qui vous permetra de mieux maîtriser votre vie.
Une excellente façon de rentrer en contact avec connaître cette science spirituelle.
Les cures & Spas
Les cures sont des programmes de quelques jours visant l'équilibre des doshas, le rajeunissement et le ressourcement.
Elles peuvent comprendre, en fonction des besoins de chacun, une consultation, 1-2 soins Ayurvédiques par jour, des séances de Yoga (hatha, pranayama, méditation), des séances de psychologie ayurvédique, la visualisation, la relaxation yogique (Yoga Nidra), les affirmations ainsi que de l'éducation au style de vie ayurvédique.