EFT: Les videos
Les vidéos présentées sont des exemples sur la façon d'utiliser l'EFT. Elles sont destinées à vous aider à pratiquer cet outil et vous permettent de vivre un état d'esprit différent.
Certains sujets sont plus complexes que d'autres et nécessitent des procédures plus spécifiques ainsi qu'une pratique durable de certains protocoles. Lorsqu'on aborde les problèmes émotionnels via le "Tapping", je combine habituellement les TFT (méthode Roger Callahan) ainsi que la méthode Gray Craig EFT classique. En utilisant le flux de la pensée, cette reconnaissance des modes de pensée négative, ainsi que le remplacement des croyances obsolètes par de nouvelles, est également une technique puissante, tel que celle présentée dans les vidéos sur le site.
Comme l'a toujours dit Gary Craig, lorsque quelque chose n'est pas résolu par EFT, ce n'est pas parce EFT ne fonctionne pas, mais parce que nous n'avons pas été assez précis ou qu'il pourrait y avoir d'autres aspects de la même question principale que nous devons adresser.
Par conséquent, les exemples fournis dans les vidéos présentées sur ce site ne sont pas une garantie de guérison des problèmes que vous rencontrez, car elles sont très générales.
Toutefois, ces techniques pourraient ouvrir l'espace de votre conscience vers d'autres possibilités, et vers la compréhension que votre expérience intérieure de la vie est en permanence filtrée par vos croyances et les idées que vous avez accepté comme vrai. Changer quelque peu notre perception des ces idées peut changer notre vie et nous permettre une ouverture plus grande sur le champ des possibilités illimitées et le miracle qui est notre vie.
Afin d'évaluer l'efficacité des procédures EFT, essayez de ressentir le sentiment négatif que vous abordez et évaluez le taux de son intensité sur une échelle de 0 à 10, où 0 veut dire pas de trace et 10 est le maximum que vous pouvez vivre. Au cas où vous adressez une croyance (comme «Je ne suis pas digne de l'amour"), dites-là à haute voix et déterminez son degré de validité pour vous dans l'instant, sur une échelle de 0 à 10, où est 0 pour une conviction totalement fausse et 10 est pour une croyance qui est tout à fait vraie. Après avoir fait la séance de EFT, réévaluez le taux et comparez.
L'objectif
Par le EFT nous pouvons maintenir notre énergie équilibrée et fluide, fait qui nous permet d’attirer des situations favorables et propices.
Un des aspects les plus puissants du tapping est l'affirmation «J'aime et je m'accepte unconditionellement". Le facteur clé pour dans la fluidité de la vie, est l'acceptation de qui nous sommes et l'intégration de tous les aspects de notre être. Le refus d’accepter totalement qui, nous sommes le facteur de blocage dans notre vie; c'est cet aspect qui nous tient toujours loin de la réalité.
Il y a quelques points clés sur le corps où le flux d'énergie du corps est considéré comme plus «accessible». Les principes du tapping se trouvent dans la médecine chinoise et ils sont basés sur la stimulation de ce qu'on appelle les voies d’énergie ou les canaux nerveux méridiens