Les émotions
Les émotions représentent notre façon de réagir et de s’exprimer face aux situations de la vie. Elles sont des fluctuations d’énergie qui expriment la qualité de notre rapport avec la vie.
Les émotions négatives stockées sont celles qui voilent notre perception et causent des actions et des réactions qui sont génératrices de karma; elles perdent leur pouvoir sur nous par la prise de conscience et par l’acceptation.
Pour pouvoir débloquer les émotions stockées dans notre espace mental, nous devons les identifier, les observer, les exprimer dans le cadre d’une technique de relâchement des émotions et d’une manière sécuritaire et de les integrer dans notre conscience.
Nous ne devrons pas avoir peur des émotions, ni vouloir les annuler ou chercher à remplacer une émotion par une autre. Notre objectif est la fluidité de l’énergie qu’elles transportent.
Surtout, nous devons comprendre que les émotions gardent leur pouvoir sur nous aussi long temps que nous les évitons. Nous devons nous rappeler que nous avons incorporé dans notre être le pouvoir de l’observateur, la conscience qui peut tout transformer.
L'objectif
Le but de travailler avec des émotions est de libérer l'énergie qui est bloquée; cette énergie peut alors être utilisée pour nous exprimer librement et pour être plus fluide en termes d'émotions.
Une personne qui est "fluide" et flexible est capable de choisir la plupart du temps de vivre dans un état d'esprit positif. L'objectif est en fait l'intégration, allant au-delà de la polarité positive/négative. Les émotions positives et négatives ne sont que des polarités de la même énergie donc nous ne devrions pas essayer de nous débarrasser d'une émotion et juste en garder une autre.
Finalement, elles doivent être intégrées dans la conscience.