Beauté et rajeunissement
Ayurveda considère que la beauté et la jeunesse viennent de l'intérieur, une beauté qui vient d’un état de santé, de bien être et d'équilibre des doshas. Une peau saine et la beauté sont inséparables. Les soins Ayurveda pour la peau, les cheveux, le visage et les yeux sont destinées à aider à équilibrer les doshas, à renforcer et tonifier les tissus musculaires, aider à la libération de toxines et augmenter Ojas ou la vitalité intérieure - la force vitale.
Les soins de la peau consistent en quelques rituels conçus pour vous faire sentir bien, vous détendre et pour équilibrer votre dosha. Il comprend un massage apaisant, une procédure de nettoyage, un massage hydratant qui ferme et nourrit votre peau, un sauna ou un bain.
Les soins de beauté et de rajeunissement commencent avec Abhyanga, le massage à l'huile thérapeutique qui contribue à nourrir la peau. La combinaison du massage doux et le pouvoir de guérison des herbes utilisées dans les huiles, stimule la fonction naturelle des doshas et aide à tonifier la peau et le tissu musculaire et lymphatique. Les huiles infusées ont des propriétés rajeunissantes, car ils aident à éliminer les toxines. Ces huiles ont la capacité d’hydrater votre peau, tandis que les arômes des huiles essentielles tout simplement détendent votre esprit.
La procédure suivante est le nettoyage du corps, ou Ubtan, une application vigoureuse de pâtes ou de poudres qui stimule la libération de toxines. Les ingrédients ainsi que le type de mouvements utilisés au cours de leur application dépendront de votre dosha et des besoins de votre peau.
Un autre massage léger pour hydrater votre peau suit le nettoyage et vous aidera à réduire les tendances vata qui sèchent la peau, en lui redonnant la souplesse et l'élasticité.
Shirodhara, l'application d'un flux continu d'huile chaude sur le front, vous aidera à atteindre un état de relaxation profonde avec un effet apaisant sur le système nerveux pour calmer l'esprit et libérer les blocages émotionnels.
Un sauna ou un bain ayant le pouvoir de nettoyer non seulement votre corps, mais aussi votre âme, peut faire aussi partie de cette série de soins de rajeunissement.
Les soins seront choisis en fonction de votre dosha, votre déséquilibre et les besoins de votre peau.
Outre les procédures, vous bénéficiez d'un repas végétarien nettoyant et rajeunissant, selon vos besoins.
Les cures & Spas
Les cures sont des programmes de quelques jours visant l'équilibre des doshas, le rajeunissement et le ressourcement.
Elles peuvent comprendre, en fonction des besoins de chacun, une consultation, 1-2 soins Ayurvédiques par jour, des séances de Yoga (hatha, pranayama, méditation), des séances de psychologie ayurvédique, la visualisation, la relaxation yogique (Yoga Nidra), les affirmations ainsi que de l'éducation au style de vie ayurvédique.