Les Journées Spas
La journée SPA est un excellent outil de relaxation pour se recharger et équilibrer les doshas sur le plan physique et émotionnel. Une excellente opportunité d'expérimenter l'équilibre et notre état naturel de paix. Un cadeau que vous pouvez vous offrir ou à ceux que vous aimez. Aussi, une belle occasion de passer ensemble une journée avec votre partenaire ou avec un ami.
Sont Inclus:
- Abhyanga - le massage corporel ayurvédique (avec
des herbes et des huiles spécifiques pour chaque constitution);
- Shirodhara - l'application d'un fil continuel d'huile
chaude - une procédure qui relaxe en profondeur le système nerveux;
- Swedana - le sauna pour détoxiquer le corps entier;
- Le repas du midi - un repas végétarien nutritif et purificateur;
- Garshana - une friction avec du sel et des herbes pour
nettoyer la peau et aussi purifier l'aura;
- Le traitement facial ayurvédique avec le massage du visage
et l'application des masques;
Veuillez consulter le site pour obtenir plus de détails sur les procédures ci-mentionnées. Certaines procédures ne s'appliquent pas dans tous les cas.
Les cures & Spas
Les cures sont des programmes de quelques jours visant l'équilibre des doshas, le rajeunissement et le ressourcement.
Elles peuvent comprendre, en fonction des besoins de chacun, une consultation, 1-2 soins Ayurvédiques par jour, des séances de Yoga (hatha, pranayama, méditation), des séances de psychologie ayurvédique, la visualisation, la relaxation yogique (Yoga Nidra), les affirmations ainsi que de l'éducation au style de vie ayurvédique.